Meditation, Yoga, psychedelisch? So finden Sie das passende Retreat

Retreats sind im Trend – aber was ist darunter überhaupt zu verstehen? Wörtlich bedeutet Retreat „Rückzug“. Teilnehmende haben in der Gruppe die Möglichkeit, Abstand vom Alltag und ihrer gewohnten Umgebung zu gewinnen, um den Fokus auf sich selbst zu richten. Sie finden daher an ruhigen Orten außerhalb des Wohnumfelds statt. Die Idee stammt aus spirituellen Traditionen, bei denen Mönche und Nonnen sich zur Besinnung zurückzogen. Retreats sind im Coaching immer stärker verbreitet, und werden mit Schwerpunkten wie Yoga, Detox oder als Sport-, Wellness- oder Kreativurlaube angeboten. Einem Trend aus den USA folgend, werden nun auch psychedelische Retreats in Deutschland angeboten. In diesem Artikel stellen wir Ihnen verschiedene Arten von Retreats vor und zeigen Ihnen, worauf Sie achten müssen.